viernes, 25 de febrero de 2011

Choose your Battles

An old blackbird found a piece of bread and flew off with it.

When they saw this, the younger birds pursued him in order to attack. 

Confronted by imminent battle, the blackbird dropped the piece of bread into the mouth of a snake, thinking to himself: 'When you're old, you see things differently.

I lost a meal, it's true, but I can always find another piece of bread tomorrow.

"However, if I had hung on to it, I would have started a war in the skies; the winner would become the object of envy, the others would gang up on him, hatred would fill the hearts of birds and it could all go on for years.

"That is the wisdom of old age: knowing how to exchange immediate victories for lasting conquests.'

viernes, 18 de febrero de 2011

There is nothing wrong in looking like a fool.

Every day Nasrudin went to beg for alms in the market, and people used to make fun of him by playing the following trick: they would show him two coins, one worth ten times more than the other, and Nasrudin would always choose the smaller coin.

The story went round the whole province.Day after day, groups of men and women would show him the two coins, and Nasrudin would always choose the smaller one.

Then one day, a generous man, tired of seeing Nasrudin ridiculed in this fashion, beckoned him over to a corner of the square and said:

'When they offer you two coins, you should choose the larger one. That way you would earn more money and people wouldn't consider you an idiot.''

That sounds like good advice,' replied Nasrudin, 'but if I chose the larger coin, people would stop offering me money, because they like to believe that I am even more stupid than they are.

You've no idea how much money I've earned using this trick."There's nothing wrong with looking like a fool if, in fact, you're being really clever.'

jueves, 17 de febrero de 2011

CRUZANDO EL RIO

Caminamos por nuestra vida. A veces despacio, otras veces deprisa, y otras…. sencillamente corremos. Pero llega un momento en que algo nos detiene. Algo inesperado, o quizás no tan inesperado como pensamos.

Realmente esta ahí. Siempre ha estado ahí. Simplemente no lo queríamos ver o quizás llegabamos hasta donde se encontraba pero no queríamos mirar.

Llegamos hasta el rio. El río representa, entre otras cosas, el obstáculo, el peligro, lo que nos separa de los otros, lo que desconocemos o no queremos ver del todo. Cruzar el rio equivale a salir al encuentro no sólo de la naturaleza sino de nuestra propia y más íntima naturaleza: nuestro verdadero ser interior. Y tiene que ver tanto con los miedos ….. Y normalmente con miedos irracionales.

¿Que hacer? Sin lugar a dudas, ante algo que nos da miedo, lo mejor es actuar, hacer algo. Entonces el miedo se convierte en otra cosa. Cuando tenemos miedo, es importante pasar a la acción, aunque esta no sea la mejor, ni la más efectiva, siempre es preferible actuar, pues de esta manera el miedo disminuye y aumenta la confianza en nosotros. Si huimos o evitamos lo que nos produce temor, el alivio es momentáneo pero refuerza el miedo, y este cada vez se hace más grande.

Detrás de los miedos, se encuentra la falta de confianza en nuestros recursos para afrontar la situación. Por lo tanto, ante una situación en la que se siente miedo, hay que decir: “puedo afrontarlo”. El miedo se vence actuando, no hay otro camino.

¿Y que pasa con nuestro río? Si cruzar el rio nos da miedo… tenemos que actuar. Como prevención podemos mirar si tiene mucha profundidad, o quizás si miramos detenidamente encontremos un puente sólido que nos ayude…. o una mano que nos acompañe. Cruzar el rio significará un cambio.
Tenga presente siempre, las personas SE ARREPIENTEN DE LO QUE NO HAN HECHO… Jamás de lo que hicieron (para bien… o para mal).

APRENDE A DECIR NO!

¿Por qué a menudo respondemos sí cuando queremos decir, no?
Cuando de tiempo se trata
Cuando sientes que te ponen entre la espada y la pared, pide un tiempo prudente para reflexionar antes de dar una respuesta.
Si lo dices a primera instancia, lo más seguro es que digas sí.
Sentimiento de culpa
No eres un monstruo porque no quieres ir a comer con una amiga o prestarle dinero a alguien conocido. Las personas son perfectamente capaces de entender que no estás a su disposición y no los perderás por eso.
Habla claramente y de manera que comprendan que en esa ocasión no puedes o no te sientes motivada.
Fíjate en los pros y en los contras
Evidentemente que a veces las respuestas negativas no son bien recibidas. Cuando un compañero de trabajo te pide que lo ayudes con un reporte porque tiene muchos problemas personales, en ese momento es mejor aceptar.
Pero por ejemplo, si te piden algo que notas que te angustia y piensas que vas a tener un disgusto, como por ejemplo, que te pida dinero, mejor decir no con una respuesta amable.
Siempre antes de responder, analiza. Entrénate
Prepara algunas maneras amables que puedas usar cuando no quieras acceder a una solicitud: "Lo siento mucho, pero no estoy en la capacidad" "Lastimosamente me resulta imposible" "Me encantaría, pero en otra ocasión"…
Repítelas para ti, así estarás preparada cuando llegue el momento de aplicarlas. Una vez en la situación, no tengas miedo de repetirte "Tengo derecho a expresar mis opiniones" "no estoy a disposición de los demás"
Diplomacia Tacto, es el secreto. Debes tener tacto cuando respondes de forma negativa. Evita de decirle de manera grosera algo a alguien que te está pidiendo un favor.
Dile que más bien "lo siento pero que no puedo". Una respuesta con empatía y diplomacia es más fácil de aceptar.
Proponer
Si realmente te cuesta decir no y no puedes quitarte el sentimiento de culpa, propón alternativas, por ejemplo "No puedo ir el sábado, pero si quieres, podemos ir el miércoles". La persona de seguro apreciará tu buena disposición.

miércoles, 16 de febrero de 2011

Mis sentimientos

Sentí muchos deseos de trabajar para salir adelante, en vista de que mi hijo se estaba enfermando también y fui a finiquitar mi relación con la firma.

Me prometieron muchas cosas entre las cuales estaba la contratación de un jefe de seguridad.

Al encontrarme con el tipo de tecnologia y con uno de los socios que manejó mi caso, me he sentido bastante mal.

No han contratado ningún jefe de seguridad, y el tipo de tecnologia que tapó todos los malos manejos de mi secretaria todavía está en la firma.

Yo senti que, a pesar de esto, podría sacarle más provecho estando dentro de la firma y aprovechando todos los contactos, para hacer nuevos negocios, explotar nuevas áreas etc.

Al revisar mis numero he podido darme cuenta que me han debido robar como 200 mil dólares. Y ese es dinero perdido, y nadie me lo va a devolver porque nadie se hace responsable. Lamentablemente pasó mucho tiempo desde que yo descubrí todo lo que estaba pasando hasta que ellos descubrieron otro robo, y entonces nombraron auditores, etc. Y el tipo de tecnologia pudo borrar, tapar y arreglar todos los malos manejos que estaba haciendo con mi secretaria.

Contar el episodio de windows live.

He pensado hacer un informe por escrito acerca de lo que me hizo el tipo de tecnología, porque a todos se los he dicho verbalmente, pero siento que las cosas quedan como en el aire. Pero cada vez que me siento a hacer esto, revuelvo todo lo que quiero olvidar y me siento super super mal, que me provoca quedarme encerrada en mi cuarto y acostada sin hablar nadie.

Me está costando mucho trabajo adaptarme nuevamente al ritmo de trabajo, me cuesta concentrarme en el trabajo y olvidar y pasar la página. Me siento bien desmotivada, desanimada y siento que desconfío de todos los socios.

Siento que me prometieron muchas cosas que no son realidad, siento que no me hablan claro. Me siento como engañada y burlada. Siento que los mismos socios están tapando sus propios malos manejos.

Cuando le comento a mi esposo cómo me siento, él se pone bravo conmigo y me empieza a reclamar que porqué empecé a trabajar si no estaba lista. Y que algo debe estar pasando con la pastilla que no me está haciendo efecto. El remeron ya no lo venden. Estoy tomando otra pastilla mirtazapina.

Yo siento que él se pone bravo cuando siente que yo retrocedo en mi recuperación; siento que él tiene sus propios miedos de hacerle frente solo a todas las obligaciones de la casa si yo me enfermo. Y me reprocha cuando yo le digo que me siento desanimada o desmotivada.

Entonces siento que en vez de ayudarme, me hace sentir peor. Y esto me provoca querer estar sola, sola totalmente sin que nadie me moleste.

La Tristeza

Quizás hoy sientas tristeza,
abatimiento, pesimismo, tal vez;
pero , anímate. . .
pues la vida bien vale la pena ser vivida.

No agotes nunca tu fe,
y adquiere confianza
al descubrir que todo lo que
sucede es tan sólo para tu bien.

martes, 15 de febrero de 2011

Thoughts in Solitude​ by ​​Thomas Merton

My Lord God, I have no idea where I am going,​
​I do not see the road ahead of me.​
​I cannot know for certain where it will end.

Nor do I really know myself,​
​and the fact that I think I am following your will​
​does not mean that I am actually doing so.

But I believe that the desire to please you does in fact please you.​
​And I hope I have that desire in all that I am doing.

I hope that I will never do anything apart from that desire.​
​And I know that if I do this you will lead me by the right road,​
​though I may know nothing about it.

I will not fear, for you are ever with me,​
​and you will never leave me to face my perils alone.

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viernes, 11 de febrero de 2011

BE POSITIVE

Your words, your dreams, and your thoughts have power to create conditions in your life.

What you speak about, you can bring about.

If you keep saying you can't stand your job, you might lose your job.

If you keep saying you can't stand your body, your body can become sick.

If you keep saying that you are sick or ill, guess what you will stay sick or ill.

If you keep saying you can't stand your car, your car could be stolen or just stop operating.

If you keep saying you're broke, guess what? You'll always be broke.

If you keep saying you can't trust a man or trust a woman, you will always find someone in your life to hurt and betray you.

If you keep saying you can't find a job, you will remain unemployed.

If you keep saying you can't find someone to love you or believe in you.

Your very thought will attract more experiences to confirm your beliefs.

If you keep talking about a divorce or break up in a relationship, then you might end up with it.

Turn your thoughts and conversations around to be more positive and power packed with faith, hope, love and action.

Don't be afraid to believe that you can have what you want and deserve.

Watch your Thoughts, they become words.

Watch your Words, they become actions. Watch your Actions, they become habits. Watch your Habits, they become character Watch your Character, for it becomes your Destiny.

The minute you settle for less than you deserve, you get even less than you settle for. In the search for Me, I discovered Truth.

In the search for Truth, I discovered Love. In the search for Love, I discovered GOD. And in God, I have found Everything.

Watch how your circumstances and situations begin to change when you change the way you speak. Faith makes all things Possible.  

Hope makes all things Work.  Love makes all things Beautiful "Life is like melted butter. . .once things cool down, it can be reshaped!"

jueves, 10 de febrero de 2011

Siempre es todavía!

Por Nora Biderman

Nacemos con un propósito, nada es casual.
Fuimos creados para avanzar, para conquistar y para lograr todo lo que nos propongamos.
Tenemos ese don, esa capacidad.
Como toda fortaleza, la que no se usa, se atrofia, o se olvida.
 Creemos que no podemos, o que no tenemos con que, pero en realidad, no nos pusimos en marcha para desarrollar nuestro potencial.
¿Por donde comenzar?
Por tener un sueño por el cual luchar, y resultados que queramos alcanzar, y por sobre todo, por creer que es posible.
Tener Fe.
 Un tipo de Fe, que nos lleve a pedir al Dios y al Universo, como si todo dependiera de él, y a Actuar, como si todo dependiera de nosotros.
Todos necesitamos poner proyectos en marcha.
¿Qué estas esperando?
Determiná tus sueños, y sus resultados.
Cuando tenés sueños que te llevan al crecimiento, no envejecés.
Vejes no es sinónimo de años, sino de falta de objetivos de metas.
A veces nos olvidamos de soñar o, escuchamos voces que nos dicen: eso no es para vos, ya estas demasiado grande para eso, o no tenes capacidad para hacerlo.
Entonces empezamos a llorar mentiras en vez de cantar verdades.
Y nos dormimos en la vida, acunados por mentiras de impotencia.
Los sueños traen nuevas fuerzas!!
No envejecés. No te retirás .No te jubilás.
Las cosas no te dejan a vos, sino que vos las dejas ir, porque avanzas hacia sueños nuevos.
Y esos sueños, te mantienen joven y vivo, porque alimentan tu espíritu, morada de tu alma, y como ánimo viene de alma,…entonces tenés el ánimo que necesitas para avanzar.
No importa la edad que tengas siempre necesitas soñar.
Recupera sueños pendientes o soñá sueños nuevos, ese es el comienzo
Siempre es todavía.

Need to get back to training.

Me siento como un boxeador que ha estado fuera de combate y que ha regresado a pelear y en el primer round le dieron una tanda de puñetazos y quedó sentado. Need to get back to training.

FIJAR METAS PARA SU FAMILIA

Lograr una vida exitosa y feliz no es solamente el establecernos metas y objetivos en el ambito profesional, personal y de negocios, también es de suma relevancia las metas de su familia. No debiesen dejarse en un segundo o tercer plano, pues su importancia es de igual relevancia y hasta mayor que las anteriores.
Ha establecido usted las metas para su familia para este año en:

¿Cuánto tiempo dedicara usted realmente a su esposa u esposo este año?
¿Cuánto tiempo dedicara usted a diario a sus hijos y en que horarios?
¿Cuántos tiempo dedicara a sus amigos sin afectar el tiempo de su familia?
¿Como se gastará el dinero este año?
¿Usted cena a menudo con su familia entera?
¿Cómo usted comienzan cada día con sus miembros de la familia?
¿Quisiera realmente tener en su familia unas mejores relaciones personales que usted no tiene actualmente?
¿Qué grado usted daría usted mismo, a la calidad de comunicación con su pareja y como podría mejorarla?

Estos y muchos aspectos más, usted podría plantearse seriamente para eliminar, cambiar o mejorar mediante una planificación y toma de acción, y así lograr metas que mejoren la calidad y el bienestar de todos. Su familia será más feliz y usted por supuesto sentirá mayor grado de satisfacción.

viernes, 4 de febrero de 2011

SER POSITIVO

SER POSITIVO Decido reaccionar de forma positiva a las situaciones que me presenta la vida. Las cosas que no me gustan y que puedo cambiar, las cambio. Las que no puedo cambiar, las acepto. Es tan fácil ser positivo como negativo, pero lo segundo no me deja nada bueno. Así que elijo pensar en abundancia, prosperidad, cordialidad, amistad, armonía y felicidad.

EL VUELO DE LOS GANSOS

La ciencia ha descubierto el porqué los gansos vuelan juntos. Vuelan formando una “V”, porque cada pájaro al batir sus alas, produce un movimiento en el aire que ayuda al ganso que va detrás de él. Volando en V, todo el grupo aumenta por lo menos en un 70% su poder de vuelo, comparado a que cada pájaro lo hiciera solo.
Debemos considerar que la unión hace la fuerza.
Cada vez que un ganso se sale de la formación y siente la resistencia del aire, se da cuenta de la dificultad de volar solo y de inmediato se reincorpora al grupo, para beneficiarse del poder del compañero que va adelante.
Unidos vencemos, divididos caemos.
Cuando un líder de los gansos se cansa, se pasa a uno de los puestos de atrás y otro ganso toma su lugar.
Todos debemos estar dispuestos a asumir responsabilidades.
Los gansos que van detrás producen un sonido propio de ellos y lo hacen con frecuencia para estimular a los que van adelante para mantener la velocidad.
Una palabra de aliento incrementa las fuerzas.
Cuando un ganso enferma o cae herido, dos de sus compañeros se salen de la formación y lo siguen para ayudarlo y protegerlo, y se quedan con él hasta que esté nuevamente en condiciones de volar o hasta que muere.